■レーシック情報:レーシックで老眼も治療可能


■レーシック情報:レーシックで老眼も治療可能ブログ:2016-10-26


みなさまぐっどもーにーん♪(テンション高っ

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みもあさに起きてダラダラ・・・

ゆっくりしようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みはあさから
アブドフィットと腹筋をやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも2週間前友達が4キロ太って
腕がねって話をしていて岩盤ヨガを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は神戸で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

サーロインステーキが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、友達オススメのサノレックスを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前に寒天ゼリー食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
リケンの玄米コーヒーを愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。